寝たら忘れるから大丈夫・・・?

NOZOMIです☺︎




たまに耳にするのですが

嫌なことがあっても寝たら忘れるから大丈夫


って言う言葉。



これ要注意ポイントです。


もちろん

寝たら忘れるくらいの軽いもの

ならいいのかもしれません。


だけど

繰り返すものってあるんです。


形を変えて繰り返しくるもの。


抽象的に言うと同じ悩み。


でも形を変えて現れてくるから

違う悩みだと思ってしまいがち。



何か嫌なことや

悩みが出てきた時には

圧倒的に

掘り下げて自分と向き合うことを

オススメします☺︎♡



✔️何でそう思った?
✔️何でそう感じた?
✔️どうだったら嬉しいの?


これを自分に聴いてあげる☺︎


自分と何でも話せる

最高の親友になる感じです。

その悩み

本当に寝るだけで忘れていますか?



NOZOMI




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