NOZOMIです☺︎
ミニアコギが届いて
数週間。
毎日ギターを練習しています☺︎🌿
1日5分は触る！と決めて☺︎
何時間も最初からやるのは
私には難しいから。
まとめて何時間もやるよりも
毎日5分の習慣をつける方が良いのですよね。
最初は"楽しい感覚"を
身につける事も大事。
そうすると
自然とやりたくなるし
気付いたら5分なんてすぐに過ぎています。
練習が嫌になってしまっては
上手くもならないから。
人はすーぐに忘れてしまう生き物だから
定着させるには時間も必要です☺︎🌿
脳はすぐに元に戻りたがるからね🌈
それが脳🧠の仕組み。
習慣にしてしまえば
何にも苦痛はないのです。
歯磨き🪥だって
習慣になっているものだから
しないと気持ち悪い人の方が多いと
思うのです。
今度は
やめる方が難しくなる☺︎🌿
毎日5分！だけ☺︎でもいいのです🌿
才能タイプ
オレンジ🍊(外向✖︎過去思考)さんとかだと
誰か人と約束した方が
続けられたりします...❣️
自分の才能タイプによって
方法を変えるのは効果的です...☺︎
NOZOMI
あなたの才能タイプは...❔🌈
今すぐ"ある"に目を向けよう☺︎🌿
セルフイメージが上がる！
あなたの既に持っている
才能・得意を知る120分☺︎⇩
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Sato✖️NOZOMI
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