あなたはどんなアイデンティティを持っていますか？

アイデンティティとは・・？

自己意識のことです☺︎

自己と同一化している要素のコト。

つまり・・

学歴がある自分

痩せている自分

可愛い自分

外見を磨いている自分

若い自分

お金を持っている自分

親が素敵な自分

歌が上手な自分

など色々とありますが

自分の１部だと思い込んでしまっているコトです。

アイデンティティを強く持っているものを

例えば

“若い自分”に強くアイデンティティを持っている場合

年齢を重ねていけば、

それがイコール自分には価値がないのでは・・！と思ってしまうというコトです。

だけど本来は、

自分の価値にはなんら変わりはないのです🕊

自分がどんなアイデンティティを持っているのか？

書き出すのも面白いですね🎨

NOZOMI