ダメダメな自分に許可をする

NOZOMIです☺︎

無意識に自分にダメ出しをしていないですか？

私はよくやっていました。

今もたまにやっていたりするけど

気づいたらノートに書いて内観します☺︎

だから前みたいに責めることはない🎨❤︎

（↑自然の色って最高🌈❤︎ 沖縄での１枚📸）

自分を受け入れるってきっと一筋縄ではいかない。

自分辞典で自分のカラー（資質）を知っても

最初は受け入れられなかったり、受け入れたつもりになったり。

理想のカラーで生きてみたり。

でも徐々に受け入れていけばいいのです🎨❤︎

私はホワイト（内向✖︎未来思考）という資質で

ほんまにできないことも多いし、何かを完了させることも苦手やし

スピードもないし←

スピードは出したところでダウンするのがわかっているので

ゆっくりでも進めばいいと思っています。

ゆっくりな自分をたまーに攻めてしまうときもあるけど

それでも世界でたった１人の自分だから。

自分が自分を大切にする🌛

私が私らしく生きることで

救われる人や希望を持ってくれる人がいるから。

そして助けてくれる人がいるのです。

一応主婦やけど

料理もしないことも多いし←

したくない時は素直に言います。

そしたらね、大丈夫つくらなくていいよって

とっても優しいのです。

だから、

次は心から作りたいと思って料理できたりする🍽❤︎

だって好きな人には健康でいてほしいもの。

仕方なく作った料理より

そんな料理の方が愛やエネルギーがこもってて美味しいと思うのです。

☺︎料理を作れない自分
☺︎人目を気にして進めない自分
☺︎誰かにイライラする自分
☺︎こうしないと社会人として
ダメだとルールの多い自分

etc..

人それぞれあると思いますが

まずは自分の感情を責めないで受け止めてあげる🎨

自分が自分を責めていると

色んな形で現実に現れます💡

自分を責めてくる人が現実に現れたら

立ち止まって考えてみてくださいね。

実は自分が１番自分自身を責めていたりするから。

ダメダメな自分に許可をしてあげよう🌈

NOZOMI