2020.09.10 09:00セルフカウンセリングの効果。NOZOMIです☺︎ノートに自分の想いや願い、感情を書く事でセルフカウンセリングの効果があります。自分の考えは頭の中でまとめているという人も多いけど書き出すってすごいパワーがある。それって自分が自分の話を客観的に聴くということ。誰かに話を聞いてもらってるのと同じ効果。そうする事で安心するのです。たまにめんどくさいおバケが出てきて←書かない日が続いて久しぶりに書くとやっぱりスッキリするのです。笑書く事で行動に移しやすくもなる。この星は行動の星だからね。NOZOMI9月自分辞典セッション残り1名様募集...！！🕊❤︎
2020.09.09 05:24人生の中で喜怒哀楽どれが多い？NOZOMIです☺︎昨日ふと思った事"喜怒哀楽"人生の中で最も感じたい感情はどれだろう？と。そして自分が選んでいる感情は？私の場合、沢山感じたいのは喜びかなぁ。そして選んでる感情は楽しいや楽かも。哀しみもなんだかんだ好きな自分がいる。笑怒りは本当に薄れたなぁ。昔はよくパートナーに怒っていたから。笑これからの人生"喜び"をもっと感じるために生きよう。☺︎あなたはどれだろう？NOZOMI9月自分辞典セッション🕊残り1名様募集...！
2020.09.01 01:03ありがとう、８月！！！NOZOMIです☺︎忘れがちな振り返り。とゆうかあんまりやってなかった振り返り。みんなはどんな８月だった？🌈やりたいことはできた？？私がやりたくてできたことは→ずっと行ってみたかった金沢にひょんなことから行くことになって最高に楽しかった❤︎→何年か前からやってみたいな〜と思ってたグランピングに行けた！しかも急遽決まったやつ❤︎グランピング人気やから予約なかなか取れへんのに奇跡！新しい出会いにも乾杯！→いつも気になっていた両親の家の片付けを一緒にやれている！私は先生。笑→楽しく音楽できてる♫etc・・・未来思考が強いのもあって振り返らないと何もやれてない！ってなりがち。でも改めて書いてみると、やりたいこと結構やってるやーん。て思いました☺︎大事やなあ振...