2020.03

NOZOMIです☺︎連日、コロナのニュースをやっている。世界的にみて大変なことが起きている。だけれど、これはいろんな事を考えるチャンス。大切な人と絆を深めるチャンス。普段は会わない遠く離れた家族。一緒に住むパートナー。普段は連絡を取っていなくても元気？と一言聞いてみる。繋がりが再開するかもしれない。“生きているだけで価値がある”普段はみんな忘れてしまっているけれどこんな時だからこそ、そう思えるのではないか？自分と向き合う時間もおかげで沢山あるね。あるにフォーカスしよう。目を向けよう。・・・命がある。家族がいる。住む家がある。食べ物がある。私たちはつい、ないにフォーカスして何かを付け足そうとしてしまうけれど。付け足してすごい自分になろうとする。だけどすで...
少し前に可愛い生徒ちゃんから頂いたプレゼント。♡イソップの香りめっちゃ好きやからとても嬉しい。♪何より時間を使って選んでくれた気持ちが嬉しい。・・・・言葉にできる言語化できるってかなりのパワーがある。そして言葉に出来ないものって自分でも完全に理解できていなかったりする。頭の中では分かったつもりになってしまうのだけど。昔はそれでいいと思っていたけれど今は言語化できるくらい自分が理解したいし人にも説明できるようになりたいと思うのです。これはボイトレのレッスンを通してもかなり訓練してきたと思う。まだまだな部分もあるけれど、それはこれからも磨いていきます。☺︎ホワイトの方は資質的に感覚的な人も多くて理論的に考えるのが苦手な人もすごく多いと思うけど、ここは訓練が...